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スレオニンの効果・効能

スッポンに含まれるアミノ酸、スレオニンがどのようなものかは前回お話しました。

今回は、スレオニンの効果・効能についてのお話です。

 

スレオニンは、様々な研究により、以下のような効果があると言われています。

1.肌の潤いを保つ効果

肌は『ケラチン』と言われるタンパク質によって構成されています。

スレオニンはこのケラチンの潤いを保つ天然保湿成分(NMF)の大半を占めます。

そのため、スレオニンは肌の潤いを保つのに大きく影響しているのです。

 

2.髪の潤いを保つ効果

髪の毛も肌と同じ『ケラチン』から構成されます。

よって、美しい髪のためにもスレオニンは欠かせない物質なのです。

 

3.肝臓の病気(脂肪肝)を予防する効果

スレオニンには、カラダの代謝を良くする効果もあります。

そのため、カラダの代謝が良くなることにより、脂肪の蓄積も抑えられ、

脂肪肝といった肝臓の病気予防にも効果を発揮します。

スレオニン(threonine)とは

「乙女のすっぽん」のスッポン粉末100gには、

「スレオニン」というアミノ酸が1990mgも含まれています。

このスレオニンは、動物が体内で合成することができない必須アミノ酸のひとつです。

必須アミノ酸は栄養分として、食事等から摂取しなければいけません。

 

スレオニンは美しくありつづけたいと願う女性にとって、

とても大切なアミノ酸です。

なんといっても、美肌と美髪に欠かせない栄養素だからです。

 

若々しさのためには、肌だけでなく、髪のハリ・ツヤが大きく影響してきます。

ついつい肌の方に気を取られてしまいますが、

「髪は女の命」。

美髪にも心がけたいですね。

 

一般的な食品では、鶏肉やゼラチンに含まれています。